トレーニング

こんにちは！Improve浜北店です！ ここ数年で浜松でもパーソナルトレーニングジムや24時間ジムがかなり増えてきましたお客様側からすると、何が違うのか見比べる…

こんにちは！Improve浜北店です。 本日はトレーニングに通われているお客様のビフォーアフターをご紹介！ こちらのお客様は通い始めて2ヶ月で 体重-4.4kg…

こんにちは！ タイトルの通り、あの大人気だったフローラプロテインきなこ味がなんと１年越しに戻ってきましたっ！！ パッケージのカラーは少しチェンジしていて、この色…

浮腫みの放置は、ダイエットだけではなく健康にも悪影響！ 放置し続けると… ・皮膚のトラブルや血栓症 ・下肢静脈瘤(足の血管)などの病気 ・身体の疲れを感じやすく…

今年の年末年始はインフルエンザやコロナが流行り、体調崩された方が多かったのではないでしょうか 今回はそんな風邪をひきにくくする身体 免疫力アップに必要な事を大き…

お正月休みが明けて皆様いかがお過ごしでしょうか？ 長い方で9日間の年末年始のお休みだったのではないでしょうか 親戚との集まりで贅沢なご飯が並んだり、初詣に行かれ…

新年明けましておめでとう御座います！ 2025年となり早10日、ご挨拶が遅くなり申し訳御座いません。 昨年は多くのお客様にご愛顧頂き、誠に有難う御座いました！ …

プロテインは運動している人だけ！ なんてイメージをお持ちの方はいらっしゃいますか？ 今回は、なぜプロテインは全員に必要なのかを改めてお伝えできればと思っています…

現在月額トレーニングにて通て下さっているお客様のお声です ↓　↓ 楽しい・時間があっという間といった嬉しいお言葉までありがとうございます！！ トレーニング中のフ…

便秘のままだと何故痩せにくいのか 今回はその原因理由・悪循環の流れ・改善方法などを詳しくご紹介していきます！ まずはなぜ便秘になるのか、考えられる原因としては……