スタッフブログ

月額の12ヶ月プランで通って下さってるお客様のお声です 嬉しいお言葉ありがとうございます！ 基本的に定額の月額コースはトレーニングのみとなりますが、そこにオプシ…

もう気が付けば7月、今年も残り半年をきりました 梅雨も本格的に入り、例年より遅めでしたが梅雨明けは例年と差ほど変わらないとの事です つまり、夏が来るのは時間の問…

ん？生きてるだけで？何をしててもって事？そう思いましたよね（笑） はい。今この瞬間も貴方の浮腫みは進んでいます ダイエットしている方であんまり体重落ちていかない…

お出かけやお休みの日、または仕事中にコーヒーを飲む方多いのではないでしょうか そんなコーヒー。ダイエットにいいんです！ただ、1日に摂取していい量は決まっているの…

栄養の約8割は小腸が消化吸収されて細胞の隅々まで行き届きます いくら良い栄養素を摂取しても腸内環境が汚いと、吸収されず逆に太ってしまう場合もあるほど、 腸内環境…

以下の13個のチェック項目、貴方はいくつ当てはまりますか？ ・1日中同じ姿勢でいる事が多い ・朝、まぶたが浮腫んで腫れている ・塩辛い食べ物や味の濃い食べ物が好…

トレーニングとエステのWアプローチコースにて頑張って下さったお客様からこんなお声を頂きました 嬉しいお言葉をありがとうございます！！ トレーニングとセルゼロのW…

皆さん、ご自身の太ももの外側を、画像のように押してみて下さい デコボコが浮き上がってきていませんか？ 浮き上がってきた人！それがセルライトです！ すぐになくさな…

パーソナルトレーニングジムが増えてきましたが、他の店舗とココが違ってコレがある！なんてポイントを3つご紹介致します！ まず1つ目は…何といっても「トレーニング×…

月額にて通って下さっているお客様のお声です！ とても嬉しいお言葉をありがとうございます！ こちらのお客様は増量目的の為、通って下さっています Improve浜北…