タカマイ

代謝が上がっている事はダイエットに限らず、健康や美の為にも大切です！ まずは、今の自分自身が代謝がいいのかをチェックしていきましょう！ 代謝が悪い人の症状として…

暑い日が続くな～なんて思っていたら急に寒くなり、秋と感じるのは昼間ぐらいで朝と夜は冷え込みますね その為、衣替えだけではなく自分自身のケアも間に合ていない方が多…

好評につき第２弾の開催！DNA・遺伝子検査！ 今ダイエットをしていてあまり痩せられない方 そんな方は、自分の遺伝子にあってない食事や運動をしている可能性があるん…

ヒップは丸く！ウエストと脚は細く！そんな願いを叶える施術導入いたします！ じゃーん！ 浜松初上陸の【愛されヒップメソッド】は、下半身をほぐしながら歪みにアプロー…

結婚式に向けてトレーニングを頑張って下さっている方のお声です！嬉しいお言葉ありがとうございます！ 人生の中でトップレベルに思い出となる瞬間である結婚式。自分自身…

「プロテインを飲むとムキムキになる」 「鍛えている男性が飲むもの」 そんな印象を持っている方もういないですよね？ 前に比べて、プロテインへの抵抗や印象が良くなっ…

皆さんこんにちは！ １０月に入ったのにまだ暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ 最近のImprove浜北店は、産後ダイエッターさんが増えています！ …

このデコボコ足…正体は何か分かりますか？ 正解は…一度ついてしまうとなかなかとれない「セルライト」！ あなたにもついていないですか？ ぼこぼこが表面上でていなく…

こんにちは！Improve浜北店スタッフのタカマイです！ 猛暑日ばかりだった夏が落ち着き始め、気付けば9月も2週目が終わろうとしています 暑かった夏は、冷たい飲…

みなさんこんにちは！Improve浜北店スタッフです！ 今回はImprove浜北店の全トレーニングメニューをご紹介していきます その前に！コースにも関係するIm…