もう気が付けば7月、今年も残り半年をきりました
梅雨も本格的に入り、例年より遅めでしたが梅雨明けは例年と差ほど変わらないとの事です
つまり、夏が来るのは時間の問題。
暑いこの時期は普段過ごしているだけで汗をかくのに、プラスで運動までして汗をかくなんて嫌だな…って思ったり
汗かいてるから運動しなくても痩せてるでしょ！って思う方がとても多いのではないでしょうか
確かに汗をかいている事で体重は落ちているかもしれません
でもそれは身体の中にある水分が減った事で体重が落ちていて体脂肪は落ちていない為、痩せれているわけではないんです！
汗かいてるから勝手に痩せれているは間違いです
正しく痩せたいなら体脂肪を落としましょう！
トレーニングをして筋肉量を上げる事で基礎代謝を高め、脂肪燃焼させます
また、痩身エステもあるImprove浜北店では、ダイエットにおススメのセルゼロがあります
こちらは、セルライトを溶かし身体の中に溜まった老廃物を体外に排出する事で浮腫みもなくなりスッキリとしたラインを作り出す施術です
このようにトレーニング・エステどちらもそれぞれに意味があります
他の店舗より様々なアプローチ方法があるのがImprove浜北店の一番の特徴です
一人一人のお身体の状態に合わせて、適切なプランや施術をご提案させて頂きます
一度体験にて、お悩みなどお聞かせ頂ければと思いますのでお気軽にお問合せ下さい(^▽^)/