豪華で美味しい物が並ぶ年末年始。
忘年会に新年会とお酒を飲む機会が増える年末年始。
こんな時期体重が増えない訳がありません。
もう増えてしまった体重は今更後悔してもしょうがないんです！（笑）
気にしていても体重は減りません、大事なのは増えてしまったのをこの後どうするか、行動する事です
そのままにすれば食欲のストップが効かず、ダイエットスイッチも入らずの状態でいるのか…
それとも、キリ良く新年スタートのこの時期にダイエットを始めて、年末年始分はもちろん、過去の自分を超えるのか…
どっち自分になりたいですか？
いつかいつかとなりがちなダイエットですが、食べすぎてしまったと実感するこの時期は、年末前に戻りたいなどと目標が明確にあるのと、冬は夏よりも身体を温めようと基礎代謝が上がりエネルギー消費ができるので痩せやすいのも今始めて欲しい理由です
また、そんな今月からのスタートならおみくじを引く事ができ、ダイエットサポートをしてくれる物販の割引クーポンが貰えます！
夏まで後半年、最終夏までと遠い目で見てまずは私達と一緒に年末前の姿を取り戻しましょう！
少しでも行動しようかなと思った方まずは体験いかがですか？お気軽にお問い合わせ下さい！